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標準身高體重

要知道自己是不是過肥或過瘦,我地可以用下面既"BMI計算器" !!

"BMI計算器"係國際認可量度身高與體重標準的器材,

BMI( Body Mass Index )係體重指數,計算既公式係-------

體重(kg)/ {身高(m) x 身高(m)}

由於很多人量度高度用呎、體重用磅,所以以下既計算器亦用了呎、磅做單位!!!

計算BMI指數
你的身高:
你的體重:
按計算                
你的結果即BMI指數:

(1 kg= 2.2磅 ; 1吋 = 2.5cm )

分析
BMI指數 評語
超過30 屬於極度過重:
介乎25 - 30 屬於過重:
介乎20 - 25 屬於正常
介乎17 -20 屬於過輕
少於17 屬於極度過輕:

 

看過了自己的BMI結果嗎??怎麼樣??^^|||

現在可以以下表查一查自己適當的身高體重呀~~^^~~

適當的身高和體重比例
身高(呎吋) 理想體重(公斤)
4'10" 46 - 50
4'11" 46.5 - 50.5
5'0" 47 - 51
5'1" 47.5 - 51.5
5'2" 48 - 52
5'3" 48.5 - 52.5
5'4" 49 - 53
5'5" 49.5 - 53.5
5'6" 50 - 54
5'7" 50.5 - 54.5
5'8" 51 - 55
5'9" 51.5 - 55.5
5'10" 52 - 56
5'11" 52.5 - 56.5
6'0" 53 - 57

 

 

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