太極者,無極而生   

本校的太極學會源於老師的清晨太極班,於多年前,陳根敏老師與幾位同事每天都在天台晨運、耍太極拳。後來有老師提議於放學後練習,九二年陳根敏老師便創立太極學會,讓更多老師和同學可在課餘做運動,鍛鍊身體。

初期學會主要是教授一百零八式的傳統吳式太極拳,但由於招式繁多,難於短時間內習成;於九五年起,學員改練廿四式簡化太極拳,慢拳、快拳、一百零八式、推手、自衛術、太極劍、太極刀、太極槍 . . . 等。太極拳須循序漸進學習的,非三、五年也難有所成,多年來祇有數位學生完成上述訓練。

很多人誤會太極拳祇適宜老人家練習,其實它是適合任何人練習的。但由於它著重慢和輕,有別於年青人喜愛的速度和力量,故參加學會的同學多是體質較弱,不適宜做劇烈運動的同學。不過近年間,情況已有大的改善。